فوائد لبان الذكر للرجال

في هذا المقال سنقوم بذكر فوائد لبان الذكر للرجال حيث يمثل أهمية كبيرة لصحة الرجال وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية والتي تنعكس على فوائد مهمة للصحه وبعض هذه الفوائد تتعلق بالصحة الجنسية للرجال.

ويجب ان لا ننسى ايضا ان الافراط في تناول لبان الذكر قد يكون له اثار جانبية واضرار.

فوائد لبان الذكر للرجال

1- تخفيف التوتر

لبان الذكر يساعد على تقليل مستوى هرمون الكورتيزول وبذلك يكون للبان الذكر دورًا كبيرًا في تحسين الصحة النفسية للرجال، والذي بدوره يؤدي الى تخفيف التوتر والقلق، لاحتوائه على ألفا بينين والليمونين، وهما من المواد المضادة للأكسدة.

2- تحسين جودة النوم

إن احتواء لبان الذكر على مضادات الأكسدة يساعد على تهدئة الجهاز العصبي ويمكن ذلك الأشخاص الذين يعانون من الأرق من الاعتماد عليه للتخلص من الأرق.

ولكن الخبراء يعتقدون بأنهم بحاجه للمزيد من الأبحاث للتأكد من قدرة لبان الذكر على مكافحة اضطرابات النوم.

3- مكافحة التهاب المفاصل

ان احتواء لبان الذكر على مضادات الأكسدة يساعد على تقليل خطر الإصابة بإلتهاب المفاصل وذلك بسبب تقليل مركب الليكوترين في الجسم وقد تم استخدام لبان الذكر بكثرة في الطب الصيني البديل من اجل مكافحة التهاب المفاصل.

4- تعزيز صحة الجهاز الهضمي

من خلال تحسينه لحركة الأمعاء وتسهيل عمليات الهضم والإخراج وبالتالي محاربة الإسهال والإمساك تبين أن للبان الذكر تأثيرات ايجابية على صحة الجهاز الهضمي.

5- تخفيف الألم

إن وجود مادة ألفا بينين في لبان الذكر تساعد على تخفيف الألم وذلك بسبب خصائصها المضادة للأكسدة وقدرتها على تثبيط إنزيم COX-2 المسؤول عن الشعور بالألم ولذلك يتم استخدام لبان الذكر بدل الأدوية المسكنة.

6- تقوية المناعة

يوفر لبان الذكر للرجال حماية كبيرة ضد العدوى، لأنه من المستحضرات الطبيعية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتهدئة السعال المصاحب لنزلات البرد والإنفلونزا.

7- الوقاية من ضعف الانتصاب

يقلل لبان الذكر من خطر الإصابة بضعف الانتصاب، لأنه يمنع انسداد وتصلب الأوعية الدموية الطرفية المغذية للعضو الذكري، عن طريق خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم.

8- الحد من سرطان البروستاتا

في دراسة أجريت عام 2006، وجد الباحثون أن لبان الذكر ساهم في تثبيط مستقبلات هرمون الأندروجين، التي قد تؤدي إلى تطور سرطان البروستاتا عند الرجال.

9- من فوائد لبان الذكر للرجال تحسين الخصوبة

يتمتع الرجال الذين يستخدمون زيت لبان الذكر موضعيًا بخصوبة عالية، لأنه يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها.

أضرار لبان الذكر للرجال

قد يسبب لبان الذكر للرجال بعض الآثار الجانبية عند الإفراط فيه، وتشمل:

– آلام البطن.

– الغثيان.

– الإسهال.

– الصداع.

– حرقة المعدة.

– الحكة.